この頃、腰痛がひどいとは前にも書き込みました。
腰お尻腿の付け根足・・と
痛みはエスカレート。
今日は踵のほうまで痛みがありました。
ネットで調べましたところ、
「坐骨神経痛」の症状に似ていることを発見。
今日、あわてて行きつけの接骨院に行き聞いてみました。
「うーん、坐骨神経痛はひどいからねえ。」
あっさりとした答え。
ああ、やっぱりそうなんだ。
わたしは運動することが億劫で、日々だらだらしています。
まあ、簡単に言えば運動不足。
「少し減量してみては？」
と先生。
・・少し？少しでいいわけないのはわかってますよ、センセ。
ま、あえてここで体重をひけらかす（？）なんてことはしませんが、
ようするにダイエットして腰の負担を軽くしましょうとおっしゃっているのです。
うーん、確かにこの頃ひどい姿勢だなとは自覚していたのですが
ここまでひどい症状になるとは・・・。
トホホ・・な出来事です。
ちなみに主人もヘルニア体質。
義姉はヘルニア完全体。
義兄も義兄の弟さまもヘルニアに苦悩されています。
・・・・・なんつーか、救いがありません。
コメント
・・・戦隊モノ？
ウケてはいけないと思いつつも…
義姉さんの「ヘルニア完全体」に吹いてしまいました
うわーん！イタイのにごめんなさいm(__)m
ダイエット、私もかなり必要だと思います。
でもやる気がナーイ(^^;)
自分で思い立ってちゃんとできる方を尊敬しちゃいます
Unknown
面白がって頂けて何よりです。
しかし、昨今、ヘルニアになる人が
増えてきているようで、
知らぬ間にヘルニアで、頭痛や
足のしびれをかんじたりするみたいです。
わたしも現在、股関節のあたりが痛くて、
もしかしたら股関節脱臼気味なのかも・・と
少し不安・・・。
うーん、苦悩の日々は続きます。