朝、PCに向かうまでの数十分の出来事。
キッチンの床掃除をクイックルワイパーで気軽にしていた卯月。
イマイチ・・・の出来、と思い、二周目に突入。
するとまだ濡れそぼっていた床はつるつる状態。
夏スリッパはおろしたてで滑り止めが付いていない。
ズルーーーーーっと滑り、ヤバイと思ったが時すでに遅し。
踏みとどまろうとした左足をしっかり捻挫。
「」
しばらく痛みで動けなかった。
その一部始終を見ていた旦那はアイスノンを持ってきてくれたが、
ま、大丈夫でしょ・・と楽観視した私。
再三、『「接骨院」へ行け』と忠告されるが、湿布を貼って放置。
お昼は砺波の「蕎麦処 福助」でランチ。
その時は痛みはひどくなかった。
しかし帰宅後・・・・ずくっと傷みはじめる。
湿布を剥がすと、腫れている。
右足の古傷（高校時代の骨折痕）と同じくらいの太さになっている足首。
うーんやばいな・・・と思いつつ、接骨院を思い浮かべる。
いつもお世話になっている「佑美接骨院」は水曜午後休診。
かといって旦那や義父がお世話になっている「●●接骨院」の先生は苦手。
よし我慢だ明日になればこの湿布でなんとか腫れがひいているだろう。
んなわけねーーーーーーーーー
捻挫してから約１２時間。
未だ痛みから解放されず、足首は熱をもっており、
腫れはさらにひどくなっています。
明日、必ず接骨院へ・・・
コメント
こんばんは
大丈夫でしょうか？
軽いと良いですね
知り合いの方も転んで捻挫と思っていたら骨折してました。
私は骨折したことないのですが、うう～ん
お大事に
ええっ！
大変！
そんな中、ランチに出かけた卯月さんエライ！
じゃなくて
湿布で少しでも腫れがひくといいですね。
しばらく無理しないで、お大事にして下さいね。
Unknown
か、ただ事じゃないかもしれんよ！
入院しなさい。
このままほぉっておくと
とんでもないことになるかもしれませんよ。
っちゅ～番組もありますからね（汗
fumidukiさんへ
ご心配頂きありがとうございます。
鈍くさいですよね・・(笑)。
全く捻挫なんて久々だ～
朝起きたら腫れがひいていたのでヨシとしましょう(笑)。＜さっさといけ、接骨院
骨折の時って「ボキ」って言うんですよね。
血の気ひきますね～
紫陽花さんへ
(笑)ランチいっちゃいました。
捻挫なのにね～。
だから腫れたんでしょうか。
今は腫れもひきましたが、
今度はかばって歩いていたせいか、逆の足が痛む～
MMさんへ
脅かさないでください～
ってかほんと怪我が命にかかわることって多いですよね。
怖い怖い。
あの番組、胃が痛くなるので途中で観るのやめました(笑)。
アドバイスです
初めて訪問させて頂きました。
足の捻挫はした時に即、テーピングで足を強めにぐるぐる巻きにしておくと腫れません。
私はテニスしているのですがこれをすると腫れず痛みも無く明くる日からでもテニス出来ますよ。（以前は知らなくて時間が過ぎると腫れてしまいました）。
あちゃー
だ・大丈夫ですか？？？
今日は整骨院へ行かれたのでしょうか？
ランチ食べて、体があったくなったら
余計に痛くなったのでしょうね・・・
初期治療が大切だとも聞きます。
痛みがひいても、しっかり治療を続けてくださいね！
お大事になさってください。
旅行もひかえていることですし・・・
安静に安静に・・・
奈良のママさんへ
初めまして、卯月です。
アドバイスありがとうございます。
やはりテーピング固定が大事なんですね。
テニスをされているとやはり怪我がつきものですよね。
お言葉通り、ぐるぐる巻きにしてみます。
ありがとうございました。
megさんへ
ご心配おかけしまして。m(_ _)m
一日寝たらずいぶん腫れがひきました。
ただ、逆の足が痛むんですよ。
やっぱりバランス崩しちゃったからかな。
捻挫のほうはほぼ痛みを感じません。
なんて図太い神経なんでしょう(笑)。
でも優しいいたわりの言葉、感謝感謝です。
Unknown
ひえぇぇぇ～。
だ、大丈夫ですか？？
想像したら背中が寒くなりました。＾ ＾；
旅行も控えていることですし、
念のため診てもらった方が良いですよー。
お大事になさってくださいね。
Unknown
話を聞いただけで背筋が凍ります。想像したくないぐらいリアルにわかります。だれしも経験したことあるよね。こういうことって。
子供もそろそろあんよができるようになってきたので、気をつけないとね。お風呂で走るとかならずやそうなるから。
痛い痛いの飛んでけーーーーって言いたいところだが、痛いの飛んでった記憶、ある？（笑）
大丈夫ですか！！！
僕も数年前に階段から転びかけて！！！
右足を捻挫しました・・・・捻挫かな？？
その時は声も出ないぐらい痛くてたまりません
でした。そしてその足の痛みは・・・・！
５年ぐらい続きました＾＾；
３～４年ぐらいは痛くて正座が出来ませんでしたよ！それでも病院に行きませんでしたけど・・・＾＾； 捻挫どころじゃなかったかもしれませんわ＞＜ 卯月さんはちゃんと病院に行って下さいね！お大事に！
Unknown
骨にヒビでも入ったのかと思いましたよ～～。
とりあえず腫れはひいたみたいで良かったです。
早くスリッパに滑り止めをつけて下さい！
りっこさんへ
あ、ありがとうございます。
おかげさまで捻挫した足はほぼ痛みがひきました。
逆の足がなぜか痛いんだけど・・・。
湿布とはしばらくおつきあいが必要なようです。
tunaちゃんへ
痛かったよ、久々の捻挫。
でも単純？な捻挫だったらしく腫れがひいたら痛みもひいたよ。
おかげさまで
今は元気。
昨日早速、滑り止め付きのスリッパ買ってもらった。旦那の困惑ぶりが笑えたよ。
子供も目が離せないよね。
ただ子供の運動神経は意外といいから
あまり大きな怪我しなさそうなんだけど、どう？
痛い痛いのとんでけー・・ってたまに言う。
でも痛いのは痛い。
よっし～さんへ
ええ？？痛みが5年？
それって骨折並みですよ？？
捻挫なめたらあきませんね。
実は骨折は一生痛みが続くんですよね。
いまだに、右足痛む。
年をとったらびっこひかないかな。
ちょっと憂鬱です
お互い、怪我には気をつけましょうね。
愛知の卯月さんへ
えへ、ご心配おかけしました。
捻挫ってひさびさにやっちゃってすごく痛かったなあ。
でも年の割には治りがはやくてほっとしました。
ただかばっていたほうの右足が逆にすごく痛い。
これはちょっと不思議。