ここ最近サボり気味だったプール通い、再開しました。
プールを選んだ理由は 浮力を感じて自分が軽くなった気分がする事＜欺瞞＞と、
水の中の静かな世界を堪能したいからです。
水の中だと、音がぼやけて・・・自分の鼓動が聞こえるだけ。
お母さんのお腹の中に感じる・・・という人もいるでしょうが、
私にはそんな記憶が一ミリ足りともないので ただ、静かで穏やかな気持ちになれるだけです。
空いていたら・・・ぼーっと水中でゆらゆら出来るんだけど、混んでいたらそうもいかない。
一生懸命泳いで、休んで、泳いで休んでの繰り返し。
疲れ切ったら、何かがスッキリとします。
そのスッキリとした状態をキープしつつ・・・・・家に帰るんだけど・・・
ま、もって1時間かな。
日に日にストレスが溜まり・・・それを吐き出す方法を日々考えています。
しかし、ここのところ 雨、風、寒さ・・・の所為で
義父、おとなし～く部屋でちんまりテレビを観ていらっしゃる。
おかげで 随分楽になりました～。
たまに連れ出してランチ・・とか、買い物・・・とか。
主人の居ない家でもなんとかやっていけそう・・・かな？
あと、うちのケアマネージャーさんが
とても有能＋理解がある方なので、
色んな方法を適度に取り入れていこうかなと思っています。
さーて、そろそろ 凍える冬がやってきます。
今年も無事過ごせると良いなあ。
コメント
Unknown
平和がいちばんよね。
風邪はひくし、いろんなハプニングはおこるし、外寒いし、勝手にお腹もへるし、ストレスはたまるし、体の調子は悪くなるしぃ！！！八方ふさがりが、少しでも、一瞬でも、プールで消えるなら、よしとしよう！水に流すってやつ？！
私もプールで浮きたい！というか、温泉プールがいい！うちの近所の温泉銭湯、泳ぐな！ってかいてあるのに、深さが１，５ぐらいあるから。そんなん、風呂ちゃうし。プールやん。だれしも泳ぎたくなるやろ！
tunaちゃんへ
プールのほわんとした感じがいいね。
tunaちゃんはバレエがあるし・・皆、何か体を動かしてストレス発散してるね。
一生懸命歩くのもいいし、走るのもたまにはいいかも。
深さ１．５ｍ・・って結構なもんだね。
泳ぐには丁度良い！
その上あったかいんだもんねー。
でもってこの間、プールの水が冷たくて
皆で抗議したよ・・すぐにお湯足してくれたけど。
こっちの日中の寒さ・・考慮してくれ。