ヘルス＆病気

インフルエンザが予定より早く流行していると聞き、卯月の父を含め三人で予防接種に行ってきました。久々に注射をしたので少し痛かった・・・・(T_T)。「一人　２０００円」とりあえず安心。

今日は１年９ヶ月ぶりに「乳癌検診」をしてきました。久々過ぎて、ドキドキしたなあ・・・。「擬陽性」の結果が出てから２年。今の所、特に変化ありません。マンモグラフィとエコーの結果、問題なし。この言葉を聞くために３－４時間は総合病院で待ちます。３...

昨日の朝、「早朝ハプニング」の後、無性に指と足の踝が痒いと気づき、ああ、庭でヤブ蚊にでもさされたかな？と思っていたらあれよあれよと痒い場所が増えていく。んん？？？虫さされの液ムヒも効かない。もしかして・・・。膝の裏あたりを見ると赤く腫れぼっ...

今回の目疲れは肩こりを併発してなかなか治りません。サロンパス＋バンテリンをフルに活用しての生活ですが、やはり視力の衰えにより目眩が・・・・。元々乱視気味なものでかなり不安定な視力。こうなったらやはりこれを使わねばならないでしょう。なんのこた...

東京から帰ってきてすぐに地元の内科に通いました。やはり喉が赤いらしく「風邪による胃腸炎」と断定。下痢止めや、腹痛止め、熱冷まし・・などたっぷりクスリを出されました。クスリ・・といえば、現在進行形で「ビタミン剤」を飲んでいます。デイトレをして...

やばいです目が・・・目がかなりやばいです。デイトレでパソコンに釘付けな毎日のせいです。小さい数字・・に視力が悪化。主人は「ひどい目眩」・・・私は「猛烈な頭痛」に悩まされています。それでも毎日必ず取引をしています。なかなか勝てないのはまだまだ...

最近は、二日に一度のペースで行っているビリーズブートキャンプ。珍しく飽きていません。一番初めは出来ないエクササイズがたくさんあったのに、今ではなんとかテンポ遅れで付いていくことが出来ます。主人に至ってはほとんど出来るようになりました。主人の...

日頃、多大なストレスを溜めている主人には運動が最適元々、野球の鬼特訓で鍛えた身体。日々の運動不足でガタガタ・・と軋み始めていました。「BILLY'S BOOTCAMP」は救世主だったのか？本日４日目。応用編であるDVD２を続けることにしまし...

ぼーっとケーブルテレビを夫婦で見ていたとき軽快な音楽と共に、ものすごくがたいの良い外国人たちのエクササイズシーン流れた。「ビリーズ　ブートキャンプ」ご存知の方も多いと思われます。「ダイエットエクササイズ・ビリーズブートキャンプ」はDVD４枚...

主人のブログにもありますようになかなか毎日疲れがとれません。やはり３人から～４人への生活の変化がもたらすものでしょうか？父にも徐々に近所の道を覚えてもらい、一人で車を走らせていただきたいな。今日は久々・・・＜オイ＞に義父の寝室を掃除しました...