高岡の「フレッシュ佐武（スーパー）」で
いい泥付き人参が手に入ったので、
思わずジュースにしてみました。＜煮ものの方がお得感あるのに・・
切らずとも良い香りがしてくる人参。
懐かしい香りです。
人参ジュースは卯月の父が一年前から始め、
欠かさず続けている健康飲料。
おかげで風邪もあまりひかないし、
肌つやが更によくなりました。＜元々良いくせに＞
手の染みもほぼ綺麗に消えています。
★一人前レシピ★
人参大きめを１本半～２本
リンゴは中くらいの物を１個
最後の味付けに塩を少々（小さじ一杯くらい入れても美味しい）
以上
今回は、生姜を半かけほど投入してみました。
そして最後に国産レモンを搾って出来上がり～
このジュースを飲むと、お昼までおなかが空きません。
人参の甘みが存分に楽しめて、体もあったまります。
今回の人参、アタリだわ。
残りは煮物にしよう・・・
コメント
身体に良さそう
野菜は好き嫌いがない癖に ジュースになると飲めません
特に赤系統のジュースは
そしてリンゴもジュースになるとアウト
（ 濾したものは飲めます ）
大好きなキャベツもジュースになるとキツイ
でも身体に良いんだろうなぁ…（ 遠い目 ）
komomoさんへ
ほええ？
そうなんですかあ・・・。
好き嫌いが無いのに？
生野菜はいけるんですよね？
うーん、ジュースのほうが飲みやすい場合もあるんですが。
リンゴジュースもガーゼで漉したらいいのね。
小さい頃を思い出します。
体にいいのは確かなんだけど、
量をたくさん採れるのはジュースなんですよね。
でも皮に栄養があると聞き、
丸ごとのほうがいいのか・・と考えたりもします。
にんじん
あまり好きではないのですが、
この間、下の血圧が高かった時に
ニンジンが動脈硬化に効果ありとネットで見たので
食べなきゃ～と思っていたところです。
えっ！お肌にもいいんですか＼(◎o◎)／
その上、シミまで消えちゃうの？？？
おお！これから食べます、食べます、飲みます、飲みます(^O^)
これはいいかも
人参、嫌いじゃないのに、なかなか料理で
摂取できてない私。
ジュースで1本半～2本摂れるなんて、それは
素晴らしい！
しかもりんごも1個！
1日1個のりんごで病気知らず、とわかっていても
りんごもなかなか・・・
ジューサー買ってみようかな～
紫陽花さんへ
人参はいろんな不調に効きますね。
私は人参大好き人間なので生でも食べれますが、やはりジュースは美味しくって
ガプガプ飲めます。
そして美容にもいいんですよ～。
是非一度試してください。
megさんへ
でしょでしょ？
なかなか食事で摂取することは難しいですよね。
ジュースなら
多少多くても飲みやすいし、簡単ですよ。
野菜はよ～く洗ってからジューサーにかけてくださいね。
megさん、更に美人になられますよ～。