パフェやらかき氷やら、素麺やら、冷たいうどんやら・・・
喉がかわけば、スイカを食べ、桃を食べる生活。
この猛暑に身体はバテバテ。
食生活的にもバテバテ・・・・。
昨日は「頭がふらり」「身体がきしむ」「倦怠感」で一日中、不機嫌でした。
そういえば、最近「牛肉」を食べてないなあ・・・・。
家族にも提供していないなあ。
買う気も食べる気もしない。
でも この倦怠感から脱却したい！と思い、昨日は「弁当屋」さんへ行き「スタミナ丼」を注文。
まさしく、牛肉と玉葱だけの丼でした。
濃いめの味付けも結構辛かったんだけど、途中で無性に飽きてきて 主人にパス。
だけど久々の牛肉に 今日はちょっと元気になりましたね。
やはり暑さを乗り切るには、多少の牛肉も必要だと思いました。
今日、買ってきます・・・・
コメント
あらっ
スイカがじゃだめかなぁ？（笑）
今日は幾分過しやすいね♪
私も夏は内臓を冷やさないようにって気をつけてたけど、
こうも暑いと冷たいものしか喉を通らなくって・・・。
通ったら通り過ぎて、一向にしぼまないわぁ（笑）。
がつたまさんへ
スイカ食べ過ぎて、身体がスイカ体質に・・・・汗。
水っぽいものしか食べられない気分になりました。
今は、ぐっとがんばって色々食べていますが、
いつまで続けることが出来るやら。
がつたまさんも大変そうですね。
ちょっとでもお肉系を食べて元気になりましょうね！